Aqua balancing: una fonte di benessere naturale

L'acqua è un elemento vitale a cui sono collegati forti valori ancestrali: ci riporta alle…

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Superare il “mal di primavera” con uno stile di vita sano

La tanto attesa primavera è finalmente arrivata, le giornate si sono fatte più tiepide e la natura…

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La risata come benessere naturale: cos’è la Gelotologia

La ricerca della felicità è uno scopo fondamentale dell’umanità e uno stato di benessere naturale…

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Attività fisica e benessere psicofisico per la mente: meditare fa bene!

Ce lo dice Harvard. In uno studio pubblicato su Science dal titolo “Una mente distratta è una mente…

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Respiriamo il mare, vero benessere naturale

C’è un elemento che, più degli altri, sa regalare un benessere naturale senza alcuna…

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Il microbiota, testimone di uno stile di vita sano

Forse non tutti sanno che esiste una “comunità” nel nostro corpo che ogni giorno lavora per farci…

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