15 Febbraio 2021
Attività fisica e benessere psicofisico per la mente: meditare fa bene!
Ce lo dice Harvard. In uno studio pubblicato su Science dal titolo “Una mente distratta è una mente…
17 Settembre 2020
Respiriamo il mare, vero benessere naturale
C’è un elemento che, più degli altri, sa regalare un benessere naturale senza alcuna…
24 Agosto 2020
Il microbiota, testimone di uno stile di vita sano
Forse non tutti sanno che esiste una “comunità” nel nostro corpo che ogni giorno lavora per farci…