Aqua balancing: una fonte di benessere naturale
L'acqua è un elemento vitale a cui sono collegati forti valori ancestrali: ci riporta alle…
Superare il “mal di primavera” con uno stile di vita sano
La tanto attesa primavera è finalmente arrivata, le giornate si sono fatte più tiepide e la natura…
La risata come benessere naturale: cos’è la Gelotologia
La ricerca della felicità è uno scopo fondamentale dell’umanità e uno stato di benessere naturale…
Attività fisica e benessere psicofisico per la mente: meditare fa bene!
Ce lo dice Harvard. In uno studio pubblicato su Science dal titolo “Una mente distratta è una mente…
Respiriamo il mare, vero benessere naturale
C’è un elemento che, più degli altri, sa regalare un benessere naturale senza alcuna…
Il microbiota, testimone di uno stile di vita sano
Forse non tutti sanno che esiste una “comunità” nel nostro corpo che ogni giorno lavora per farci…