Fra gli argomenti più dibattuti in questi ultimi anni, quello dei vaccini occupa sicuramente un posto di primo piano. Al di là delle prese di posizione di leader politici e persone comuni, di chi è a favore o contrario, la cosa certa per il Ministero della Salute è che i vaccini salvano la vita ed […]

È una condizione che interessa le persone anziane, soprattutto le donne di 50 anni che entrano in menopausa (il 15%) e quelle di 80 anni in post menopausa (il 50%). Stiamo parlando dell’osteoporosi, una malattia sistemica che colpisce lo scheletro e riduce la massa e il tessuto osseo tanto da portare la persona ad avere […]

“Prevenire è meglio che curare”. Un aforisma apparentemente banale, ma con un messaggio potente e sempre attuale, soprattutto quando si parla di salute. Secondo i dati 2017 presentati dall’Associazione italiana registri tumori (AIRTUM), si stima che in Italia, ogni giorno, a circa 1.000 persone viene diagnosticato un tumore maligno. Tre le donne, il più frequente […]

Sono l’emblema della bellezza, uno dei regali più belli che la natura ci può fare e oggi stanno diventando sempre di più protagonisti nei nostri piatti. Stiamo parlando dei fiori, non solo belli da vedere, ma anche buoni da mangiare e ricchi di nutrienti utili per il benessere del nostro organismo.

I funghi funzionali sono chiamati anche “medicinali”, perché considerati dei tonici naturali che contrastano l’invecchiamento, migliorano la gestione dello stress e ripristinano l’equilibrio generale dell’organismo.

Il tempo detta le nostre abitudini alimentari. Nella frenesia delle nostre giornate, spesso non riusciamo a dedicare la giusta attenzione ai pasti - cibi pronti, carenti di macronutrienti, consumati in piedi o in 5 minuti - e questo va a discapito del benessere del nostro organismo